Utvikle styrke, balanse og utholdenhet med vårt spesialiserte funksjonelle treningsprogram.
Utforsk TjenesterVi er et moderne treningssenter som fokuserer på funksjonell trening for å forbedre din hverdagsprestasjon. Våre treningsprogrammer er designet for å styrke de viktigste muskelgruppene som brukes i daglige aktiviteter.
Med fokus på balanse, koordinasjon og utholdenhet, hjelper vi deg med å bygge en sterk kropp som fungerer optimalt i hverdagen. Vi bruker kroppsvekt, manualer, kettlebells og ikke-standard utstyr for å gi deg en variert og effektiv treningsopplevelse.
Utforsk våre spesialiserte treningsprogrammer designet for å forbedre din funksjonelle styrke og bevegelsesevne i hverdagen.
Perfekt for nybegynnere som ønsker å lære grunnleggende funksjonelle bevegelsesmønstre og bygge en solid base av styrke.
Intens trening med kettlebells for å bygge eksplosiv styrke, forbedre balanse og øke utholdenhet.
Fokus på bevegelseskvalitet, mobilitet og fleksibilitet for å forebygge skader og forbedre prestasjon i hverdagen.
Møt vårt dedikerte team av eksperter som vil guide deg gjennom din treningsreise.
Spesialisert i funksjonell styrketrening og kettlebell teknikk.
Hovedtrener
Ekspert i mobilitet, fleksibilitet og kjernetrening.
Mobilitetsekspert
Fokuserer på utholdenhetstrening og atletisk prestasjon.
Prestasjonsekspert
Spesialisert i funksjonell trening for nybegynnere.
Grunnleggende Instruktør
Hør fra de som har opplevd transformasjonen i sin styrke og funksjonelle kapasitet.
Funksjonell trening ved KraftBevegelse har helt endret min hverdag. Jeg kan nå utføre daglige aktiviteter uten smerte, og jeg føler meg sterkere enn noensinne. De profesjonelle trenerne tilpasser programmet perfekt til mitt nivå.
Etter å ha trent med kettlebells hos KraftBevegelse i 6 måneder, har jeg sett dramatiske forbedringer i min styrke og utholdenhet. Trenerne er kunnskapsrike og alltid oppmerksomme på teknikk og sikkerhet.
Mobilitetsprogrammet har vært en åpenbaring for meg. Etter år med kontorarBeid, hadde jeg kroniske ryggsmerter som nå er helt borte. Jeg kan ikke gi KraftBevegelse nok ros for deres kompetanse og personlige tilnærming.
Finn det perfekte treningsnivået for dine mål og nåværende kapasitet.
Fokuserer på grunnleggende bevegelsesmønstre og oppbygging av basestyrke.
Bygger videre på grunnleggende ferdigheter med økt motstand og kompleksitet.
Utfordrende funksjonell trening med høy intensitet og komplekse bevegelser.
Finn den perfekte økten som passer din timeplan og treningspreferanser.
Har du spørsmål eller ønsker å komme i gang? Ta kontakt med oss i dag!
Schultz' gate 18B, 0365 Oslo, Norge
+47 460 22 167
Mandag - Fredag: 06:00 - 22:00
Lørdag - Søndag: 08:00 - 20:00